Зарубежная психология от такого автора как Дэвид Перлмуттер: все книги по порядку в одном списке.
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Жизнь современного человека отличается своей скоротечностью и загруженностью. Некоторые не могут расслабиться даже во время отпуска и находятся в постоянном напряжении. В этой книге автор поможет читателю узнать, как избавиться от бесконечной погони за благами и обрести спокойствие души.
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Книга написана Дэвидом Перлмуттером — неврологом и известным специалистом по вопросам питания. Он покажет, как правильное питание влияет на работу мозга. Автор утверждает, что с помощью полезной еды можно избавиться не только от лишнего веса, но еще и от неврозов, бессонницы и проблем с памятью.
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
В последнее время было проведено много исследований, которые доказали, что работа мозга напрямую зависит от состояния кишечника. Если микрофлора в нем находится в норме, то вряд ли у человека появятся психические заболевания. Именно поэтому автор дает практические рекомендации по питанию.
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Автор книги утверждает, что здоровый кишечник положительно влияет на работу мозга. Он доступным языком поясняет, какую пищу лучше употреблять для поднятия сил, а какая поможет избавиться от депрессии и апатии. Если вы желаете наладить свою жизнь, то эта книга станет для вас отличным помощником.
Здоровый мозг
Принято считать, что разрушение мозга остановить невозможно, поэтому многие люди смиряются со своей участью и опускают руки, не видя смысла в борьбе. Однако это не так! Автор книги расскажет о различных способах восстановления и поддержания мозговой активности, а также о способах ее защиты.
Еда и мозг. Кулинарная книга
Книга позволит читателю взглянуть на привычную нам пищу новым взглядом. Ее автором является известный доктор, который большую часть своей жизни посвятил изучению влияния продуктов на организм человека. Он объяснит, почему так важно питаться правильно и в чем заключается секрет здоровой жизни.
Итак, это все лучшие книги Дэвида Перлмуттера в одной подборке по порядку и по сериям. Сохраните список, чтобы не пропустить новинки автора.
