Очищение организма природными средствами

Одним из основных условий сохранения здоровья и активного долголетия является избавления организма от шлаков и токсинов. В условиях современной цивилизации организм принимает такую токсическую нагрузку, что нуждается в дополнительной помощи в ее преодолении. При этом особенно важен посистемный подход к очистке организма. Например, красная щетка – это мощное средство детоксикации лимфатической системы.

Правила детоксикации

    Помощь организму в выведении продуктов обмена и распада требует соблюдения следующих правил:

  • суточное употребление чистой воды должно составлять не менее 2 л (без учета жидких блюд и напитков);
  • стимуляция очистительной функции кишечника с помощью пробиотиков и свежевыжатых соков;
  • очистительная функция почек активируется при помощи зеленого чая в первой половине дня;
  • регулярное посещение бани (1 раз в неделю) улучшает микроциркуляцию крови и способствует детоксикации на тканевом уровне;
  • очищение ротовой полости и зубов от агрессивной микрофлоры не менее 2 раз в день.

Врачи древнего Востока говорили, что человеку столько лет, сколько лет его суставам. Эффективно восстановить подвижность суставов и устранить начавшийся артрит поможет каменное масло. Его применение будет более эффективно в сочетании с квалифицированным массажем опорно-двигательного аппарата.

Одним из важнейших компонентов очистки организма является очищение дыхательной системы. Это требует освоения дыхательной гимнастики (пранаяма из йоги, дыхательные практики тайцзи-цюань, цигун).

Как весь организм контролируется и организовывается центральной нервной системой, так и процедура очистки требует централизованного контроля и организации. Осуществить его можно при помощи психокинетических практик, целью которых должно быть позитивное мышление и настрой на здоровье и омоложение организма. В этом смысле будут полезны медитации, перспективное моделирование, визуализация здоровья. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию