Самые лучшие книги по психологии отношений и саморазвитию для женщин и мужчин

Перед вами список книг по психологии человека — самые лучшие произведения, которые перевернули жизнь. Вы узнаете много полезного в сфере отношений, они также помогут вашему саморазвитию и подходят как для женщин, так и для мужчин.

Стивен Кови. 7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности

список книг по психологии человека

Книга демонстрирует доступную систему по определению и распределению жизненных целей и приоритетов, необходимых каждому человеку. Такие цели для каждого индивидуальны, поэтому иногда сложно сразу определиться именно с тем, чего же мы все-таки хотим. Книга помогает читателю понять себя и свои желания. Так же книга показывает, как идти в нужном направлении, достигая поставленных целей. Изменения в себе, о которых будет идти речь, не заключаются лишь во внешних показателях, речь идет о полном перевоплощении человека, о его самосовершенствовании. Никаких пустых обещаний о том, что сразу же все получится и изменится, не будет. Любые изменения в нашей жизни требуют упорства и времени. Если вы решили начать самореализацию, эта книга станет отличным путеводителем. Дальше

Хэл Элрод. Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

самые лучшие книги по психологии

Случается такое, что прочитав определенную книгу, мы начинаем по-другому смотреть на многие вещи. Но есть и такие, после прочтения которых меняется не только взгляд на жизнь, но и полностью ее образ, поведение и решения, принимаемые впоследствии. Хэл Элрод рассказывает о том, как важен первый час после пробуждения, которому вы вряд ли уделяли должное внимание. Книга уже подействовала на жизни десятков тысяч людей, которые, последовав советам автора, изменили свою жизнь, раскрыли потенциалы, увеличили трудоспособность и просто стали куда более счастливыми людьми. Простая книга для простых людей, которая научит видеть жизнь с самого утра. Дальше

Рекомендации для вас:

Брайан Трейси. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

лучшие книги по психологии которые перевернули жизнь

Брайан Трейси является бизнес-тренером, выпустившим это уникальное издание, тираж которого уходит за отметку в 1 000 000 экземпляров, занимая лидирующие позиции в рейтинге книг, нацеленных на повышение продуктивности и эффективности. Содержание книги предлагает десятки методов, которые доступно объясняют, как можно изменить отношение к своему труду, повышая его результативность. Практические советы автора, побуждающие выйти из зоны комфорта, помогут с решением проблемы нехватки времени. В основе книги лежат результаты тридцатилетних исследований, которые нацелены на правильное распределение времени и обнаружение новых ресурсов. Дальше

Елена Резанова. Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

лучшие книги по психологии отношений

Книга относится к мотивирующей литературе, вдохновляющая на изменение отношения к жизни, решение приступить к переменам, сменить гнетущую работу и т.д. Благодаря поэтапному плану, вы избавитесь от неуверенности, в те моменты, когда вы стоите на пороге новой жизни, но не знаете, с чего начать. Множество практических советов и техник помогут разобраться со своим внутренним «хочу», побуждая к действиям и отгоняя в сторону страх. Дальше

Джорж Сэмюэль Клейсон. Самый богатый человек в Вавилоне

лучшие книги по психологии и саморазвитию

Главная мысль книги заключается в том, что по мнению автора, для того, чтобы вы смогли реализовать все свои желания и стремления, первоначально вы должны иметь успех в финансовых делах. В книге приведены принципы, благодаря которым вы сможете этого достичь. Дальше

Робин Норвуд. Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь

лучшие книги по психологии для женщин

Любовь не должна приносить страдания. Однако если вы чувствуете, что два этих чувства являются неотъемлемой частью ваших отношений, значит любите вы слишком сильно. Существует множество причин, которые объясняют то, почему женщины, стремящиеся найти настоящую любовь, приходят к выбору мужчин, не способных дать им то должное внимание и заботу. Об этих причинах и пойдет речь в книге. Дальше

Лоретта Бройнинг. Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин,  эндорфин и окситоцин

Лоретта Бройнинг. Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин,  эндорфин и окситоцин

Обратившись к этой книге, вы сможете узнать, как работают наши гормоны, образовываются эмоции и привычки. Книга содержит план, рассчитанный на 45-дневный курс, благодаря которому вы узнаете, как избавиться от пагубных привычек, сформируете новую модель поведения и узнаете, что же такое гормон счастья и как он работает. Дальше

Светлана Бронникова. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Светлана Бронникова. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Светлана Бронникова является клиническим психологом и работает над проблемами лишнего веса у женщин. К сожалению, многие сталкиваются с этой проблемой, не понимая истинных причин этой пищевой зависимости. Книга рассказывает не только о корне проблемы, но и дает практические инструменты и советы, которые помогут вам употреблять в пищу то, что вы хотите, понимать истинное чувство голода и насыщения, а также худеть, не отказываясь от привычного образа жизни. Дальше

Ронда Берн. Магия

Ронда Берн. Магия

На протяжении десятка веков все, кто сталкивался со священными текстами, прибывал в непонимании. Лишь некоторые люди понимали, что, раскрыв секрет, скрытый в этих словах, можно открыть для себя новый замечательный мир. Автор поделится своими знаниями, благодаря которым, всего за 28 дней вы научитесь пользоваться магией, изложенной на страницах книги. Дальше

Александр Свияш. Быть богатым, что вам мешает

Александр Свияш. Быть богатым, что вам мешает

Без денег у нас не будет и материальной стабильности. Сегодня, как и сотни лет назад, финансовому положению человека придают огромное значение, расценивая его как показатель состоявшейся личности. Ленег много не бывает, но чем больше их становится, тем больше появляется потребностей. Выходит, что нет той определенной цифры, дойдя до которой, можно уверенно сказать, что этого достаточно. Из книги вы узнаете, как стать богатым. Важно, что рассчитана она не только на тех, кто ничего не имеет. Информация будет полезной, как тем, кто только начинает свой путь в финансовом мире, так и тем, кто уже успел столкнуться с провалами и успехом. Дальше

Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою

Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою

Автор, будучи известным психотерапевтом и психологом, является создателем множества эффективных методик, которые уже помогли, благодаря своей простоте. Научившись работать с подсознанием, вы узнаете, как видеть радости жизни, избавиться от чувства обиды или вины, справиться с апатией, побороть болезни и стать счастливым человеком. Дальше

Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков

Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков

В 1998 году, по мнению Международной ассоциации независимых экспертов, эта книга была признана как самая эффективная оздоровительная система, из существующих на тот момент. Жанр книги сложно определить. Автор книги — светлая и сильная личность. Он ведет за собой каждого, кто чувствует в своей душе жизнь, стремясь познать себя. Дальше

Дэвид Аллен. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Дэвид Аллен. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Лучшая книга в области личностной эффективности. С помощью книги ваши проблемы решатся гораздо быстрее. Понимая свои мысли, вы сможете правильно расставлять приоритеты и ценности, давая второстепенным делам уйти на второй план. Дайте себе время и ваша самореализация шагнет на новый уровень. Дальше

Джо Диспенза. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Джо Диспенза. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Наш мозг утроен так, что он не разделяет события на те, которые происходят в реальной жизни или лишь у нас в голове. Поэтому мы не ограничены в праве творить нашу жизнь так, как того желаем. Стоит лишь научиться правильно использовать необходимые инструменты. В этом вопросе вы смело можете обратиться к данной книге. Ее автор — доктор нейрофизиологии и хиропрактики, написавший уже не один бестселлер по развитию мозга и подсознания. Дальше

Марк Мэнсон. Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон. Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

В современном обществе принято вешать ярлыки, определяющие богатство, успешность, эффективность как показатель превосходства. На каждом шагу мы встречаемся с рекламой и историями о том, как обычный человек добился невиданных успехов. Крайне редко это работает как мотивирующая информация. В большинстве случаев это приводит к обратному эффекту. Наблюдая за успехом других, многие начинают замыкаться в себе, вспоминая о своих упущенных шансах. Автор книги, являющийся популярным блогером, предлагает свое видение решения этой проблемы – освоить искусство пофигизма. Поняв то, что же вам на самом деле важно, вы сможете отодвинуть в сторону все второстепенные дела, легче переносить трудности, избавиться от зависимости от чужого мнения. Дальше

Роберт Чалдини. Психология влияния

Роберт Чалдини. Психология влияния

По мнению многих психологов мира, эта книга является лучшим научным пособием в социальной психологии, менеджменте и конфликтологии. Книга разошлась тиражом более 2 000 000 экземпляров. Научный труд, написанный доступным языком, представляет анализ механизма мотивации, восприятия информации и принятия верных решений. Дальше

Дарья Варламова, Антон Зайниев. С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Дарья Варламова, Антон Зайниев. С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Психические расстройства не всегда являются очевидными как для окружающих, так и для самого себя. Однако статистика показывает, что на каждые 100 человек семеро страдают от депрессии, один является социопатом, трое — с биполярным расстройством личности, а один имеет шансы приобрести шизофрению. К сожалению, никто от этого не застрахован. Как же понять, что вы находитесь в зоне риска? Достаточно разобраться с тем, как устроена психика и современные методы лечения. Книга вызывает доверие читателей тем, что автор не понаслышке знает о проблеме. Столкнувшись с клинической депрессией, и не найдя должного объяснения и лечения, он решил все взять в свои руки. Перечитав множество научных публикаций, обратившись за консультацией к разным профессионалам, и поняв суть не только депрессии, но и остальных расстройств, и была создана эта уникальная книга. Дальше

Это весь список книг по психологии человека, его отношений и по саморазвитию. Самые лучшие книги для женщин и мужчин, которые перевернули жизнь. Если уже что-то из этого читали, поделитесь в комментариях своими отзывами. 😉

Ссылка на основную публикацию