Как справляться с жизненными задачами

Чтобы налегке справляться с жизненными задачами, стоит следовать всего трем правилам:

  1. Не пытаться остаться на берегу, когда уносит волной.
  2. Избавиться от балласта диссонансных эмоций.
  3. Искать лучшие возможности.

Не пытайтесь удержаться на берегу

kak-spravlyatsya-s-zhiznennymi-zadachami-1

Когда вы чувствуете стабильность, не хочется что-либо менять из опасений не сделать хуже. Даже если жизнь кажется пресной и болезненной, изменения грозятся быть страшнее привычного. От этого мы крепко держимся за стабильность и не хотим ничего менять.

Однако, рано или поздно, изменения наступают и тогда, в своей стабильности, мы отказываемся их принимать. И вместо того, чтобы поймать волну, нас ею накрывает. Перемены всегда к лучшему, но, не зная этого, мы держимся за старое и тем самым усложняем себе путь трансформации.

Неважно, что именно происходит в вашей жизни, увольняют ли вас, возникают ли проблемы со здоровьем, рушатся ли отношения, примите это как данность. Не держитесь за то, что начинает разрушаться, потому что с таким мировоззрением вы рискуете не увидеть новые возможности.

Избавьтесь от балласта диссонансных эмоций

kak-spravlyatsya-s-zhiznennymi-zadachami-2

В любой ситуации мы автоматически пытаемся найти виноватых и ответственных. Когда случается неприятность – потеря работы, болезнь, ссоры или любые другие тяготы жизни, мы начинаем задаваться вопросом – за что мне это? Чем я это заслужил?

В попытках найти виноватых мы теряем самое главное – энергию для переживания изменений. К сожалению, можно всю жизнь провести в диссонансных эмоциях, так и не пройдя нужную трансформацию. Намного легче обвинять других в случившемся или гневаться на судьбу, но если вы откинете переживания, у вас появится шанс на трансформацию.

Ищите лучшие возможности

kak-spravlyatsya-s-zhiznennymi-zadachami-3

К сожалению, активные действия не всегда означают позитивные изменения. Не всегда борьба – это хорошо. Когда мы действуем с позиции силы и рвения без жалости к себе, мы тоже разрушаем себя. Поэтому не стоит тут же бросаться в бой с судьбой. Попытайтесь найти простые пути решения.

Возможно, раньше вы решали проблемы криком, а теперь настала пора более элегантных решений и главное – более качественных и менее затратных. Задача заключается не в том, чтобы ее выполнить, а в том, чтобы научиться чему-то новому, пройти через свой особенный опыт.

По мотивам: Тамара Шмидт. Крайон. Энергии нового времени

Ссылка на основную публикацию