Это медитативное упражнение предложено в книге Тамары Шмидт «Крайон. Великая книга. Послания любви и счастья». Оно поможет вам разрешить проблемы, связанные с другим человеком. Например, у вас не ладятся отношения со свекровью или начальником, а может, вы поругались с соседями или не дают покоя конфликты с подругами.
Упражнение поможет вам избавиться от накопленного груза обид, уйти от неприятного влияния агрессора и с любовью выйти из затянувшегося конфликта.
Для работы с этим вам потребуется только уединение и погружение в свои мысли.
1. Закройте глаза, успокойтесь. Представьте перед собой человека, с которым у вас сложились непростые отношения. Попробуйте почувствовать, где именно в вашем личностном пространстве находятся неприятные ощущения, касающиеся этого человека.
2. Направьте на это место в своем пространстве энергию Любви и Света. Можно представить, что под воздействием энергий Любви и Света неприятные ощущения трансформируются в приятный звук или красивое изображение.
3. Теперь направьте энергию Любви на человека, с которым вы находитесь в конфликте. Поблагодарите обидчика. Скажите его образу в своих мыслях:
Спасибо тебе за тот урок, который ты мне предоставил. Спасибо за то, что проблемы и неприятности, доставленные тобой, способствуют моему просветлению, духовному росту и развитию. Но теперь урок окончен. Я достоин лучшего отношения. Мне больше не нужны доставляемые тобой диссонансные энергии. Я возвращаю их тебе и разрываю связи между нами. Да будет так.
4. Произнося эти слова, представляйте, как вы разрываете энергетическую связь с этим человеком, например, разрезаете ножницами ниточку, связывающую вас, или разрубаете мечом канат между вами.
5. Теперь представьте, как между вами и человеком выстраивается стена пламени.
6. Обратитесь к своему Первоисточнику, попросите Божественный дух наполнить вас и ваше тело золотистыми энергиями. Представляйте, как эти энергии от Божественного духа создают что-то вроде кокона, окутывающего и защищающего вас. Вы словно находитесь внутри любви, умиротворения и защиты.
Через время вы заметите, как отношения с этим человеком перестали вас тревожить или изменились в лучшую сторону.
Как только вы замечаете, что у вас появляются с кем-то диссонансные энергии, разрушающие вас, повторяйте это упражнение, оно позволит вам строить более гармоничные отношения с окружающими и привносить в свою жизнь больше спокойствия и благополучия.
Не последнюю роль в нашей жизни играют и отношения с партнером. Советуем вам прочитать книгу Адам Джексон. 10 секретов любви. Это поможет вам построить здоровые отношения, наполненные любви.
